В статье представлены 7 советов, которые помогут сохранить здоровье и поднять настроение в холодную осеннюю погоду. Среди них - употребление теплых напитков, ношение яркой одежды, уменьшение количества сырых овощей и фруктов в рационе, а также регулярное занятие спортом или йогой.